Новый год самый долгожданный и любимый праздник в нашей стране. В эти суетные и быстро пролетающие дни, дети и взрослые объединяются в ожидании и наслаждении большими и маленькими чудесами, днями отдыха в кругу семьи у уютной елки. Дни до праздника, сам праздник и последующие каникулы обычно заранее планируются интересными событиями, сюрпризами и активностями.
Предлагаем вам познакомиться с ключевыми тезисами, позволяющими встретить новогодние праздники с удовольствием и минимальными потерями для всех.
1. Тщательная подготовка и планирование.
Заблаговременно визуализируйте на календаре/визуальном расписании для себя и ребенка все ключевые даты, когда будут происходить особенно важные события (Новый год, когда будете наряжать елку, придут гости, экскурсия, праздничные мероприятия и т.д.). Предсказуемость и возможность прогнозировать оставшееся время будет помогать детям ориентироваться во времени и учится планировать его. Для детей важно понимать, что будут дни, когда он не будет ходить в школу, что будут происходить какие-то другие события. Ребёнку нужно время на адаптацию, на постепенное вхождение в изменяющуюся сенсорную, временную среду.
Детям можно отдельно подготовить и обсудить с ними социальные истории, в которых можно поэтапно обсудить значимые моменты событий (что, где, когда, с кем).
2. Планирование сюрпризов и подарков.
Новый год время подарков. Взрослым иногда бывает затруднительно определиться с тем, что лучше подарить нетипичному ребенку. Исходить нужно из того, что подарок мы делаем самому ребенку, а значит необходимо учитывать его интересы и индивидуальные особенности. Всегда исходя из этого можно подобрать то, что будет лежать в зоне ближайшего развития ребенка (то, что он может сделать с помощью взрослых) и оказывать развивающий эффект, при этом не лишая одариваемого удовольствия и радости. Очень важно учитывать, что одновременно большое количество подарков может способствовать тому, что ребенку будет трудно сосредоточится на чем-то одном, может возникнуть переутомление (перевозбуждение) и хаотичное манипулирование с ними. Здесь очень важно тактичное участие взрослого, который поможет ребенку справится с этим и организует последовательно их изучение.
3. Учитывайте возможности ребенка в переработке сенсорной информации.
Ребенок может быть чувствителен к свету, звука, ароматам, большому количеству людей. Взрослый должен знать о таких особенностях и стремиться их минимизировать. Например, не включать мерцающие гирлянды, попросить на елке не включать их или исключить из поля зрения ребенка. Если предстоит шумное мероприятие, то стоит четко дозировать нагрузку на чувствительного к слуховой стимуляции ребенка и обязательно дать время на отдых после.
Так как для многих детей с ОПФР характерны особенности переработки сенсорной информации, то необходимо планировать не более одного «сильного» мероприятия в день. Хорошо, если после этого у ребенка будет спокойный день без сильных впечатлений.
4. Участие в праздничных мероприятиях персонажей в сказочных костюмах.
Какой новый год без Дед Мороза и Снегурочки, снежинки или пирата? Но для детей с ОПФР это может быть первая встреча с таким персонажем и она может оказаться не сочень радостной и приятной. Особенно, это актуально для маленьких детей и/или детей с РАС. Что вы можете сделать заранее? Конечно же поговорить и посмотреть, на картинках, в видео, в книгах. Необходимо заранее рассказать детям о таком персонаже, его поведении. Если есть возможность, необходимо заранее предупредить взрослого в костюме о том, что есть дети, которые могут эмоционально реагировать на обращения к нему, прикосновения и вообще направленному вниманию. Все взрослые люди, которые участвуют в организации праздника должны знать о ключевых навыках взаимодействия с нетипичными детьми, с учетом их особенностей развития.
5. Если собираетесь в гости, то обязательно возьмите любимую еду и игрушки вашего ребенка.
6. Хвалите вашего ребенка за хорошее поведение, поощряйте его.
7. Сбавьте социальные ожидания
Признайте, что ваш ребенок может не хотеть участвовать во всех активностях — в этом нет ничего страшного. Если ребенок захочет водить хоровод — прекрасно, не захочет — не надо его заставлять. Во всем мире люди по-разному проводят праздники. Поэтому позвольте ребенку прожить праздник так, как он этого хочет.
8. Не забывайте о себе
Ваше состояние в праздники очень важно, в том числе для ребенка, ведь вы являетесь для него примером. Прислушивайтесь к своим эмоциям и потребностям. Во время праздников может появляться стресс из-за социального давления: «А что подумают люди?» Но вы тоже имеете право провести Новый год так, как вам будет комфортнее.
Помните, что главное — это ваша семья, не нужно угождать всем вокруг. Постарайтесь провести праздники в своем темпе, получить удовольствие и насладиться моментом!
